Bist du soeben zum ersten Mal oder erneut Mutter oder Vater geworden?

Möchtest du:

• Stress reduzieren?
• mehr psychische Ausgeglichenheit erleben?
• mehr Ruhe und Verbundenheit mit deinem Baby aufbauen?
• mehr im hier und jetzt sein?
• auch bei Herausforderungen ausgeglichen und geerdet sein?
• mit dem Baby, zwischen den neuen Eltern und innerhalb des weiteren Familiennetzwerks mehr achtsam kommunizieren?
• weniger sozial isoliert sein?
• Teil einer weltweiten Bewegung von achtsamer Elternschaft sein?
• neue Quellen der (Selbst)Fürsorge entdecken?
• ein neues Verständnis dafür entwickeln, warum in eurer Herkunftsfamilie die Dynamiken so sind wie sie sind? und wie du sie für die jetzige Familiengeneration ändern kannst?

Das erwartet euch:

• 6x90min wöchentlicher Unterricht Live online über Zoom
  
• 12-monatige Mitgliedschaft in der Chatgruppe Love Power mit täglichen positiven Affirmationen (im Wert von 2x CHF 397.-)

Vorkenntnisse

Dieser Kurs ist ideal, wenn du bereits einen Achtsamkeitskurs besucht hast. Beim Vorgespräch werden die Details dazu angeschaut.

Nicht im Preis inbegriffen

• Versicherung bei Kursabmeldung

Online

Voraussetzungen für eine Online Teilnahme:

• Laptop / Computer mit einer aktuellen Version der Zoom Software
• gut eingestellte Kamera mit Ton- und Bildqualität
• stabiler Internetzugang
• wichtig: sei pünktlich zu Seminarbeginn und nach den Pausen online bereit
• Technische Testungen im Voraus: teste alle Funktionen frühzeitig vor Seminarbeginn (Zoom, Internet-Empfang, Kamera, Ton, Lichteinfall)
• Eine Teilnahme via Laptop / Computer ist sehr empfohlen, da die Teilnahme via Smartphone nicht optimal ist. Wenn du dein Smartphone trotzdem benutzen musst, dann ist ein Stativ oder eine alternative, geeignete Art der Fixierung vom Smartphones erforderlich.

Für Eltern

Seid ihr in den letzten 12 Monaten zum ersten oder zum weiteren Mal Eltern geworden? Dann ist dieser Kurs genau richtig für euch. Melde dich für ein Vorgespräch mit Simona-Viktoria an, um alle Details zu klären.

Fortbildung für Berufachpersonen in der Geburtshilfe

Bist du Habemme, Stillberaterin, Prä- und Perinatale Psychologin/Psychologe oder arbeitest du sonst in diesem Gebiet und möchtest gerne deine Selbsterfahrung erweitern? Dann setze dich auf die Warteliste. Wenn ein Platz kurzfristig vor Kursbeginn frei wird, wirst du benachrichtigt.

Falls keine Daten mehr ersichtlich sind, kannst du dich gerne bei uns auf die Warteliste setzen lassen. Schreibe uns eine Email und wir informieren dich als Erstes, wann die nächste Klasse statt findet. Wenn du selber aktiv werden möchtest, kannst du dieses Seminar organisieren und Host werden, mehr Infos hier.